記得夢境、遇墜落感是睡不好警訊?名醫帶你「解夢」!3招改善多夢不失眠︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】

5,247
2024-03-21
109
早安健康
0:00 記得夢境、遇墜落感是睡不好警訊?名醫帶你「解夢」!3招改善多夢不失眠︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師0:51 記得夢境是警訊嗎?健康夢循環大揭密3:29 睡醒還是累?醫教1招辨別睡眠品質好壞5:27 醫師解夢一:為什麼常夢見從高處墜落?6:28 醫師解夢二:感覺在作夢,卻醒不過來?7:32 醫師解夢三:夢中夢...
0:00 記得夢境、遇墜落感是睡不好警訊?名醫帶你「解夢」!3招改善多夢不失眠︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師0:51 記得夢境是警訊嗎?健康夢循環大揭密3:29 睡醒還是累?醫教1招辨別睡眠品質好壞5:27 醫師解夢一:為什麼常夢見從高處墜落?6:28 醫師解夢二:感覺在作夢,卻醒不過來?7:32 醫師解夢三:夢中夢...
24:22
豬身上有一味良藥,能降三高還能軟化血管,可惜很多人都不知道也不會吃 丨養之道
02:29
它竟比核桃更补脑!|【老安谈健康】
01:17
口腔照護不可忽視!精彩人生「齒」刻開始!
03:01
永不放棄細胞治療陪你一起拚 攝護腺癌版本
08:00
精滿不思淫?床上1個動作,勝過“六味地黃丸”,讓腎更強壯!【健康管理師李晓】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei